产妇要多吃鸡蛋吗？

Question

我老婆怀孕了，我妈让她多吃鸡蛋，说对身体好，产妇要多吃鸡蛋吗?

Answer 1

产妇并不需要大量吃鸡蛋.产妇坐月子时大量吃鸡蛋是我国一个习俗，但在食物丰富的今天，已经不再适用。产妇应该保证食物多样性，除了每天吃一两个鸡蛋，还要吃肉类、奶类、豆类、粮食和果蔬，以达到膳食平衡。