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怎样预防疾病？

病情描述:

每天收看新闻看多了，感觉现在白血病患者好多，很后怕，怎样可以预防？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

预防疾病就是要多运动，中医讲“正气存内，邪不可干”，意思是说人体正气(即免疫力)充足了，病邪就不容易侵犯人体。而增强正气的最有效的方法就是多运动。

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