博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
有什么方法可以让孩子增高
病情描述:
一直担心孩子身高的问题,有什么方法可以让孩子增高呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-06-04 00:01
    1、每天早晚一杯牛奶
    2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质
    3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时,1秒跳两个,双腿跳和单腿跳轮流跳。
    4、每天晚上要有8小时的睡眠时间,学习或工作忙的,也不能少于7小时!
相关文章
气滞血瘀型月经不调如何调理
近几年人们生活越来越好,于女性而言,月经不调的发病率更高,危害着女性身体健康,严重时还会影响受孕。现在医学发达,治疗此类疾病的方法有很多,对于气滞血瘀型月经不调如何调理这个问题,这是很多人想要了解的,下面就一起来看下。
心态平和,一世平安
生活中,有一类人的性格是特别容易让心脏受损伤的,我们称之为A型性格,又叫心脏病性格。然而还有一类人,他们虽然不属于A型性格,但是心态却很成问题。而且,近些年来,这部分人群的比例越来越重。是因为这个时代的生活节奏越来越快、人们的生活压力越来越大吗?
情志抑郁的人,经络堵塞不通达
现代的很多人经常把“郁闷”挂在嘴边,孩子考不好郁闷,生病了郁闷,被领导批评了郁闷,甚至连吃饭吃的不开心都要“郁闷”一下,要是只是嘴边说说,不往心里去还好,怕就怕“郁闷”到心底里去的人,经常抑郁的人,不仅会导致抑郁、神经衰弱等精神上的疾病,也会阻塞人体的经络,出现经络不通达的情况。
治疗失眠的方法有哪些
我的一个网友患者经常失眠,她问我像她这种失眠难治吗,有没有比较简单的方法。我当时告诉了她几个方法,现在在这里写出来,希望造福更多的人。
节后清理肠胃的美食
春节过后很多人饮食无味,过节这段时间吃了太多的大鱼大肉、煎炸油腻的食物,让消化道很是辛苦。年节之后,清淡饮食是大家非常喜爱的,尤其是清粥小菜更是被大家所称颂。这些食物清淡爽口、容易消化吸收,而且对调养身体尤为重要,特别是一些“三高”的朋友更需要认真调养,让自己的身体保持更加健康的状态。