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有什么方法可以让孩子增高
病情描述:
一直担心孩子身高的问题,有什么方法可以让孩子增高呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院
    1、每天早晚一杯牛奶
    2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质
    3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时,1秒跳两个,双腿跳和单腿跳轮流跳。
    4、每天晚上要有8小时的睡眠时间,学习或工作忙的,也不能少于7小时!
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