常吃豆腐对身体有危害吗

Question

我全家人都很喜欢吃豆腐，经常买来吃，可是，常吃豆腐对身体有危害吗？

Answer 1

豆腐等豆制品富含植物蛋白，有益健康，但是，任何事物都是物极必反，美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：
第一，促使动脉硬化。
第二，促使痛风发作。
第三，导致碘缺乏。
第四，增加肾脏负担。
第五，对精子有害。