吸烟男性怎么食疗养生？

Question

我男朋友是个烟民，戒了几次都没戒掉，想给他食疗养生，吸烟男性怎么食疗养生？

Answer 1

吸烟男性可以适当吃抗氧化营养品。同时，一些自然的抗氧化食品，效果并不输于营养增补剂。像葡萄、西红柿、芥末和花椰菜，以及山楂、大蒜、维生素C、维生素E等都含有自然抗氧化物质。