为什么会长不胖？

Question

我的饮食习惯、生活习惯都很正常，又没有生病，为什么会长不胖？

Answer 1

有的人饮食习惯、生活习惯都很正常，还没有生病却依旧长不胖，这也许就和体质有关系了，等到年纪大些后，身体的新陈代谢速度减慢，到时候，体重自然就会上升了。所以不用过分担心长不胖的问题，保持好正确而健康的生活态度和生活方式，适当而有规律地进行日常运动，让身心愉悦，那么，身体自然就会健康起来，增肥也会更加容易。