女性吃红色果蔬有什么好处？

Question

听别人说女性多吃一些红苹果、西红柿等红色的果蔬好，具体有什么好处呢？

Answer 1

女性多吃红色果蔬可以防癌抗癌。红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。