如何保肝护肝？

Question

听别人说肝脏健康，身体才能更健康，我平时应该怎么保肝护肝呢？

Answer 1

许多花茶都能起到保肝护肝的作用。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。