女性经期可以多吃什么水果？ - 问答频道

女性经期可以多吃什么水果？

女，32岁 2018-05-30 22:20

病情描述:

每到经期，我的脾气就会变得特别的暴躁，总想发火，吃什么水果可以缓解症状？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-30 23:05

女性在经期可以都吃香蕉。香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

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上火可以汗蒸吗

从中医的角度讲，汗蒸是一种排汗的方法，让人体内邪气去除，汗蒸的过程是一个提升血气的过程，血气的增加能够提升五脏六腑各个器官的自卫能力。但人们在上火的时候是不适合汗蒸的，上火本来就是阴经虚亏，津液不足。汗蒸时人会损失大量水分，更增加了阴虚，导致阳火更盛。

众所周知，我国的剖宫产率持续多年居高不下，其原因无外于认为在过去的计划生育政策下，每一家都是独生子女，无论经过那种方式终止妊娠都可以，而且很多足月妊娠妇女害怕分娩阵痛，加之部分医生的不正确诱导，很多本可以经阴道分娩的女性无理由地选择了剖宫产来作为终止妊娠的方式。

鸡蛋还可以这么吃

鸡蛋是我们生活中的常备食品之一，它的营养价值丰富老少皆宜，虽然有些人对于鸡蛋的高胆同醇怀有疑虑，害怕它引发心脑血管病。但其实大家不必太多担心，如果你胆固醇正常，每天吃2个鸡蛋是没问题的，而且鸡蛋也可以变着花样吃，味道更佳。

我们知道，大到自然界，小到人体，都讲究一个阴阳平衡，阴平阳秘的状态是最理想的状态。心这个君主之官指导全身的生命活动，离不开阳的推动，同样也离不开阴的滋养。就像烧一壶开水，火是阳，水是阴，没有火，水不会烧开;而没有水，只有火，我们不仅得不到开水，还会把水壶烧坏，身体就会出现阴虚火旺的状态。

在临床工作中，我们经常会遇见一些长期咳嗽的孩子，家长们总以为孩子是感冒后嗓子发炎引起的咳嗽，于是断断续续的给孩子不断的吃不同的抗生素，甚至不停的给孩子输液，可是总感觉不能去“根”，不久，孩子就又咳嗽了，这是怎么回事呢?

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