女性血虚怎么缓解？

Question

我的手心特别爱出汗，天气也不是特别热，我的手总是汗涔涔的，医生说是血虚，怎么缓解呢？

Answer 1

有血虚症状的人，可以每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。