经常吃芒果有什么好处？

Question

老婆喜欢吃芒果，家中常买这种水果，常吃芒果对身体有什么好处？

Answer 1

只要不对芒果过敏，可以多吃一些。因为芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。