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增强记忆力的食物有哪些?
病情描述:
还没老,我就觉得自己的记忆力一天不如一天了,吃什么可以增强记忆力呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    用脑过度的人需要增强记忆力,这种食品多种多样,你不妨自己动手焙制健脑饼干:将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团,然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了,因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物,对增强记忆力有好处。
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