哭对身体有什么好处？ - 问答频道

哭对身体有什么好处？

女，45岁 2018-05-30 22:56

病情描述:

当我伤心、生气的时候，我就会大哭一场，这时就会觉得心里轻松许多。哭对身体有什么好处呢？

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2018-05-30 23:42

该哭的时候就要哭出来，如果在该哭的时候不哭，而强把眼泪咽下去，心里郁闷着的能量没有途径得以疏导的话，淤积起来就会憋出病来。哭一哭，是一种宣泄，心理上因而会轻松痛快些，并会得到一些宽慰。

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