过度节食会有什么影响？

Question

老婆为了减肥，一直都不吃主食、肉类，仅仅吃水果和蔬菜，这种节食方法有什么不良后果呢？

Answer 1

节食减肥是不健康的减肥方法，不可取。因为过度节食或素食的结果是肌体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞的受损更为严重，直接结果是影响记忆力和智力。节食越久和减重越多的人记忆力损失越大。