缺乏运动的危害是什么？

病情描述:

老公一点都不喜欢运动，每天下班回来就是躺在沙发上看电视，如果经常不运动会有什么危害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

韩世杰主任医师山东省立医院

适当的运动可以强身健体，如果缺乏适当的运动，也易引起许多疾病，如慢性疾病、呼吸短促、肥胖、消化不良、头痛、腰痛、忧虑、肌肉虚弱与萎缩，还会加速衰老。

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