摄入果糖有危害吗

Question

我近来每天都要喝橙汁，但是朋友说里面果糖含量高，那会对身体有危害吗？

Answer 1

摄入果糖对身体健康有危害，果糖是一种单糖，是葡萄糖的同分异构体，它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，作为一种甜味剂广泛用于各种加工食品和软饮料中的高果糖玉米糖浆，可能会增加儿童罹患糖尿病和心脏病的风险。