补钙可以预防脑溢血吗

Question

这次检查身体，医生说我有发生脑溢血的风险，建议平时注意补钙，可这样做真的可以预防脑溢血发病吗？

Answer 1

补钙的确有助于降低脑溢血的发病几率，奶制品是钙质最多的食品之一，钙质摄取量多少与患脑溢血有直接的关系，科学研究表明：每日喝半杯奶（130毫升）可以有效预防脑溢血的发生。