吃东西是在逃避压力吗 - 问答频道

吃东西是在逃避压力吗

男，37岁 2018-05-31 22:46

病情描述:

我最近压力比较大，而且总忍不住吃东西，这种表现是不是在逃避压力呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-31 23:22

吃东西的确可以帮助逃避压力，压力常会让人觉得不舒服，认为是自己不好的表现而回避它。不过回避了压力，就必然需要另外一种替代物来解决问题，食物便是其中一种。

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