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常吃豆腐有坏处吗
病情描述:
我时常会吃豆腐,有时会做成菜品,有时会熬成菜汤,不过太经常吃的话,会有害处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-06 00:38
    豆腐富含植物性蛋白,由于豆腐的原材料大豆,含有皂角苷,虽然能预防动脉粥样硬化,但也能促进体内碘的排泄。长期大量吃豆腐很容易引起碘的缺乏。
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