在喝茶饮时有需要注意的吗

Question

近来每天下班我都会去点一杯茶饮，那在喝茶饮时要注意什么才能避免影响健康呢？

Answer 1

在外点的茶饮当中会含有一些不利于健康的物质，所以就要注意奶精及奶油球，西式的奶茶建议以低脂鲜奶取代奶精或奶油球，避免摄取过多的热量。