哪些指标能反映自己是否健康？

Question

我看最近特别流行测量BMI值，都说这种东西能反映自己是否健康。那么具体有哪些指标能反映健康呢？

Answer 1

要看自己是否健康，不仅要看BMI，还需看看体脂率等指标。一个人即便整体算不上超重或肥胖，但如果腰部积聚过多脂肪，对健康也会造成严重威胁。他们建议，医生在进行体检时，除了测算BMI，还应测量腰围和臀围，以便及早发现健康隐患，提醒人们注意腰围。