经常交朋友对心理健康有何好处？ - 问答频道

经常交朋友对心理健康有何好处？

男，26岁

病情描述:

我性格一直都比较内向，不怎么愿意交朋友，别人都说交朋友对心理健康有好处，有什么好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

朋友多的人更容易感到满足，心理学研究发现，至少拥有10名好友，能让我们感到快乐。只有5名好友或者不足5名好友，可能是悲哀的。研究人员对数百名男人和女人进行了调查，他们的研究发现，对生活感到满足的人经常有很多知己，时不时还会交上新朋友。

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