怎样才能够延缓衰老呢？ - 问答频道

怎样才能够延缓衰老呢？

女，46岁

病情描述:

我觉得我自己比同龄人老很多，看上去皱纹特别明显，怎么样才能延缓衰老？

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吕仁荣主任医师山东省立医院

你这种情况可能是吃糖过多导致的，只要减少吸收糖分，就能轻易令肌肤返老还童10年，改善肤色、质感及光泽。简单来说，糖分会令皮肤的胶原蛋白及弹性蛋白含量急速下降，由于两者皆是皮肤的主要蛋白质，换言之，糖分会令人加速衰老。

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