怎样做对延长寿命有好处呢？ - 问答频道

怎样做对延长寿命有好处呢？

女，56岁

病情描述:

父母们的年纪越来越大，我也跟着越来越担心，怎样做对原长寿命有好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

让父母有合理的饮食习惯，尽量不要吃太多过于油腻的食物。减少卡路里的摄入量有助于减缓衰老的过程。控制热量的摄入确实可以达到延长寿命的目的。

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