为什么不能经常做剧烈运动？

Question

我平时特别喜欢做运动，而且喜欢剧烈运动，但医生不让我这样，这是为什么？

Answer 1

大量的剧烈运动对身体有害，对50岁以下的人来说，剧烈运动与出现心房纤颤的关系尤其明显。如果50岁以下的人每周有5天至7天进行剧烈运动的话，他们出现心房纤颤的风险要比不进行这类运动的同龄人高74％。