多喝水会有什么好处呢？

Question

我特别不喜欢喝水，我妈妈说这样很不好，多喝水会有什么好处呢？

Answer 1

也可以帮助人平衡体温。当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。