ω3不饱和脂肪酸有什么功效？

Question

最近同事送了我一些含有ω3不饱和脂肪酸的保健品，这个东西有什么功效呢？

Answer 1

这种脂肪酸能够有效的预防心脏病，ω3系列的不饱和脂肪酸是存在于自然界的鱼和海鲜中的不饱和脂肪酸，对调节血脂有益。ω3脂肪酸可以有效地阻止肝脏中脂蛋白的形成并加强脂蛋白的代谢，减少血栓形成。