怎样才能防止智力下降？ - 问答频道

怎样才能防止智力下降？

男，40岁

病情描述:

我听说人老了之后，智力就会不断的下降，怎么样才能防止智力下降？

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朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院

智力下降是正常现象，每个人在神经系统萎缩后，智力都会开始下降。不过，我们完全能够通过生活方式的选择推迟这个过程，比如一份有利于健康的饮食，锻炼和避免压力过大。智力也能在一代代人之间提高。

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