血脂高要吃什么？

Question

我这段期间总会觉得头晕乏力，检查说是血脂高，血脂高要吃什么？

Answer 1

血脂高患者可以适当吃些豆制品，具有丰富的钙成分，并且含有降压作用。高血脂多数是由于长时间吃油腻食物，造成了机体代谢紊乱引起，早期一般会有头晕、四肢发麻、头痛以及浑身乏力等症状，如不及时治疗，有可能会诱发高血压以及糖尿病出现。

Answer 2

可以适当的吃一点洋葱。洋葱所含成分不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。