为什么要吃早餐？ - 问答频道

为什么要吃早餐？

病情描述:

我因为起的特别晚，所以总是来不及吃早餐，但是，我妈非让我吃，为什么要吃早餐？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早餐主要是提供能量，经过一夜的消耗，体内的血糖水平已经很低了，此时新陈代谢也比较缓慢。早餐就是为了提高血糖水平，恢复旺盛的新陈代谢，同时恢复旺盛的精力。

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