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吃哪些食物可以保护肝脏

病情描述:

我经常喝酒，担心时间长了对肝脏不好，我想吃一些可以保护肝脏的食物，吃什么好？

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王洪波主任医师山东省立医院

想要保护肝脏就不要喝酒了，为了保护肝脏，我们应摄取富含硫的食物。它们是蒜、豆类、洋葱、鸡蛋、西蓝花、卷心菜、甘蓝、甜菜、香料（比如桂皮和姜黄等）。此外，应注意限酒！

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