喝绿茶对身体有什么好处

Question

我特别喜欢喝绿茶，每天上班都要泡一杯，经常喝绿茶对身体好不好？有什么好处？

Answer 1

喝绿茶可以保护心脑血管，常喝绿茶有益健康，研究人员证实，绿茶中的儿茶素，尤其是表没食子儿茶素（EGC），可有效刺激骨骼形成，帮助减缓骨骼的老化过程。