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怎样补钙最健康?
病情描述:
我最近骨头经常酸软,很不舒服,去医院检查是因为缺钙的原因,那我现在该怎样补钙?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    补钙必须要选择健康对身体无害的方式,健康强壮的骨骼、肌肉以及心脏和神经的高效、正常运转都离不开钙。保证一日三餐钙的摄取。如果缺钙,要服用钙补充剂。
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