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蓝莓对视力的功效有哪些呢
病情描述:
我刚得了近视,听说蓝莓对视力的功效是非常好的,蓝莓对视力的功效有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    蓝莓对视力的功效是非常卓越的,这主要归功于花青素。蓝莓之所以呈现出紫得发黑的颜色,就是因为花青素含量极高,而且种类非常丰富,蓝莓果子中的花青素成分有十多种。花青素这种物质,是一种非常重要的的植物水溶性色素,大家别以为它是颜料,其实它是一种纯大然的抗衰老物质,而且是目前为止人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂。花青素除了抗氧化、防衰老,还对眼晴有很好的保护作用。
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