场地不合适会影响膝盖吗？

Question

女儿平时每天都要跑步，但是最近回老家了，每天只能绕山路跑一圈当作平时的锻炼，那场地不合适会影响膝盖吗？

Answer 1

一般跑步时在选择硬水泥地，或是凹凸不平的山地进行，弹性差，对膝盖的冲击力是很大的，是很容易导致膝盖受伤，出现跑步后膝盖疼等现象的。