哪些人平时需要多饮水？

Question

我平时不太喜欢喝水，每次都是等渴了才去喝水，导致皮肤很干，那那些人平时需要多饮水呢？

Answer 1

我们都知道，老年人、动脉硬化、高血脂、血液黏稠、冠心病和中风病人，以及对水相对需要较多的孕产妇、青少年和婴儿，更应该养成经常饮水的习惯。