高血压患者如何降血压？ - 问答频道

高血压患者如何降血压？

病情描述:

我有高血压，有时候高达170，不知道高血压患者如何降血压？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一个能拥有相对较低血压（115/75）的人通常比那种血压相对较高（140/90）的人多活25年。根据你的实际年龄，如果你的血压过高，那就一定要想办法降下来。通常的方法是：经常锻炼，减少脂肪、盐、酒的摄入量，而且不要玩那些过于惊险的游戏，比如过山车。

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