睡懒觉会导致智力下降吗？

Question

我平时比较喜欢睡懒觉，不知道睡懒觉会导致智力下降吗？

Answer 1

睡懒觉，就会错过这一排毒的最佳时间，而且睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态，而其他神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复的过程也就会延长且缓慢，因而会感到终日昏昏沉沉、无精打采，甚至智力下降，也会让人越来越懒。