骨质疏松的防治方法有哪些

病情描述:

听说骨质疏松症的发病率高，而自己平时又不注意预防，具体的防治方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

骨质疏松的防治方法比较多，而且预防通常比治疗更容易，因为预防骨密度下降比当骨质丢失后恢复骨密度更容易。预防包含维持或增加骨密度，这可以通过提供充足的钙和维生素D。治疗包括负重锻炼，服用特定的药物，也包含摄入充足的钙和维生素D。

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