戒了咖啡后会导致头痛？

Question

我之前有咖啡瘾，现在已经戒得差不多了，可是最近老是感觉头痛，难道戒了咖啡后会导致头痛？

Answer 1

可能会导致头疼的症状，主要是突然戒掉咖啡所引起的症状，可能还会伴有精神不安、容易暴躁，咖啡里面含有咖啡因，属于很强的血管收缩剂，可以让人的大脑血管收缩，同时可以减缓脑部的血液循环。适当的喝咖啡能起到提神醒脑的作用，提高工作效率。

Answer 2

咖啡因被摄入到体内10~15分钟后开始让人有感觉，效果可持续2~3个小时。习惯每天摄入300毫克咖啡因的人在突然停止摄入以后会出现戒断症状，包括疲倦、抑郁、易怒、颤抖、头痛。