春季吃辣的食物好吗？

Question

我平时喜欢吃辣的食物，不知道春季吃辣的食物好嘛？

Answer 1

忌吃得太酸、辣。“春夏补阳”是《黄帝内经》等医学经典推崇的养生准则，在五脏和五味的关系中，酸味有收敛作用，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。吃得太酸、太辣都会损伤阳气。