搓胸协可以调节情绪吗？

Question

经常看见叔叔搓胸协，听说这样可以调节情绪，是真的吗？

Answer 1

搓胸胁调情绪。将两手手掌轻按于胸骨和两侧胁肋，做环转的搓摩活动，每个部位每次50下，每天可以多做几次。此法可以增强心肺功能，还可以舒缓情志，调畅情绪。