喝温开水好还是喝凉白开好 - 问答频道

喝温开水好还是喝凉白开好

病情描述:

我平时都是喝凉白开，不知道喝温开水好还是喝凉白开好？

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朱明炜主任医师北京医院

一般情况下，喝温开水是比较好的。水被煮开后，氯气、细菌等有害物质都会有不同程度的降低，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水更接近体温，且营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃，对机体是比较好的。

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