运动可以去湿气吗？ - 问答频道

运动可以去湿气吗？

病情描述:

我湿气比较重，大便都会黏在马桶上，不知道运动可以去湿气吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

运动排汗平衡荷尔蒙祛湿：运动出汗是很好的去湿气，特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。

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