青少年为什么总是喜欢睡懒觉？

Question

我发现我儿子这段时间总是喜欢睡懒觉，早上得叫好几遍才会起床，这是为什么呢？

Answer 1

青少年睡懒觉的习惯并不是因为他们懒惰，而是生理因素使然。青少年早晨的这种嗜睡现象与他们的生理有密切关系。随着青少年年龄的不断增长，他们起床的时间会越来越晚，但到20岁时，这种情况会突然产生变化。20岁后，他们就又倾向于开始早起。