了腰椎手术要注意哪些

Question

上个星期一去做了腰间盘突出手术，现在已经间隔五天，感觉还没有恢复好，朋友说是术后不注意导致的，那现在应该注意什么

Answer 1

腰椎盘突出手术后要注意保暖，避免着凉。寒冷刺激使肌肉痉挛，诱发或加重疼痛。住处应避免潮湿阴冷；不宜用冷水洗脚；鞋子宜软底平跟，要习惯于常穿袜子；在炎热季节更应注意保暖，空调、竹席及赤脚都可能诱发本病。