经常活动的好处是什么？

Question

人们常说生命在于运动，经常活动对身体的好处是什么呢？

Answer 1

经常活动可使人体的吸氧量增添，呼吸频率加快，通过气体交流，将一些致癌物量排出体外，低落癌症的发病率；同时，活动还可使人体大量出汗，并通过血液循环的加快和汗水的排出，将体内的一些致癌物量排出体外，大大减少患癌症的可能性。