在冬季怎样预防疾病的发生？

Question

我的体质不太好，很容易生病，在冬季怎样预防疾病的发生呢？

Answer 1

感冒、支气管炎、心血管病是冬天常见病。对于防治感冒，一是衣着防寒，二是对免疫力差的人，使用参芪一类补益药扶助正气，以防感冒。对于有积火者，应该及时用清热药清解积火。对风寒感冒初发者，可以用姜茶汤一类进行保健。