夏季容易发胖的原因是什么？

Question

我是一个很容易长胖的人，特别是在炎热的夏季，这是为什么呢？

Answer 1

高温环境使人惰性增加，长时间坐卧，活动减少，自然消耗也减少，使人发胖；含糖饮料、啤酒、冰淇淋往往都是夏天进食较多的食物，它们的能量都比较高，而饱腹感并不强，因此进食后并没有意识到自己吃了很多带能量的食物。