戒烟有什么好处？

Question

我已经有三几十年的吸烟历史了，现在家人和朋友都劝我戒烟，戒烟有什么好处呢？

Answer 1

从现在就开始戒烟吧，8小时内，血液中的一氧化碳就会减少到正常水平；24小时内，心脏病发作几率减少；戒烟1年后，患心脏疾病（例如心肌梗死）的风险将会减少一半；戒烟15年后，各种风险和不抽烟的人一样。